理楽整体DOJO1005

理楽整体＿DOJO

上部胸椎の矯正がテクニックを上達させる

面白くない、基本テクニックを何度も何度も繰り返す『DOJO』ですが、この繰り返すが一番重要なんですよね。

どんな技術も同じなんですが、新しい技を身につけるには基本が出来ていないと身に付かない。

当たり前の事です。

子供が一つの事をすぐに覚える理由は、ただ何度も繰り返しているから、決して脳みそが若いとか、運動能力が発達中だからとか、そんな理由は無いんです。

繰り返す。

面白くないけど一番重要ですね。

次回の人磨き、技磨きの
理楽整体＿DOJOは9月19日です。

Fumiyu Therapist Academy 鈴木暁光

上部胸椎矯正

先月の下部胸椎の矯正に続き上部胸椎の虚勢の復習です。

実は、この上部胸椎なんですが・・・

アジャストメントは一番難しいと私は思っています。

まずは、周辺筋肉が固い。

最蜜位が分かりにくい。

可動が少ない。

理由は挙げていくと段々と言い訳のようになってしまうのでこの辺で・・・。

だから、何度も何度も復習します。

座位での矯正は勢いでは出来ません。

体重を使っても出来ません。

タイミングと最蜜位。

これだけですね。

もっとも重要なのは感覚ですけどね。

DOJOはこの感覚を養う場所でもあります！

小さな出来たを感じる場所。

出来る感覚を養う場所。

なのです。